Air kelapa muda berasal dari buah kelapayang mengandung elektrolit, vitamin, hingga mineral. Lantas, bolehkah orang sakit minum air kelapa muda?

Sekitar 95 persen air kelapa muda terdiri dari air. Air kelapa muda hadir dengan rasa yang enak dan menyegarkan.

Selain itu, air kelapa muda juga diyakini bisa membantu sekaligus mencegah dehidrasi, terutama saat cuaca panas terik.

ADVERTISEMENT

SCROLL TO CONTINUE WITH CONTENT

Merangkum berbagai sumber, orang sakit justru sangat dianjurkan untuk mengonsumsi air kelapa muda. Pasalnya, air kelapa muda diyakini bisa membuat tubuh tetap terhidrasi, terutama ketika tubuh sedang sakit.

Perlu diketahui, air kelapa tidak hanya beraroma khas, ia juga mengandung glukosa dan elektrolit yang dibutuhkan untuk rehidrasi tubuh.

Selain itu, senyawa tanin yang terdapat dalam air kelapa juga diyakini bisa mengurangi peradangan di lapisan lambung saat sedang sakit.

Mengutip Medical News Today, air kelapa juga mengandung natrium dan kalium yang cukup tinggi. Keduanya bisa membantu tubuh mendapatkan kembali cairan dengan cepat saat Anda mengalami diare atau muntah-muntah.

Sebuah penelitian menemukan, air kelapa dapat memberikan tingkat hidrasi yang sama dengan minuman olahraga. Selain itu, air kelapa juga lebih menyehatkan dan tidak mengandung tambahan gula.

Jadi jika ada pertanyaan bolehkah orang sakit minum air kelapa, maka jawabannya tentu saja boleh. Sebab, air kelapa muda mengandung berbagai senyawa yang bermanfaat untuk kesehatan.

• ·Bebas Penyakit Mulut dan Kuku, Indonesia Dikabarkan Lirik Jeroan Sapi Brasil
• ·BGN Upayakan Dana MBG Tak Reimburse Lagi Mulai Februari 2025
• ·法国服装设计大学排名TOP5
• ·考文垂大学申请条件详解
• ·Daikin Jadi Korporasi Teratas Dalam Kepedulian Terhadap Pekerja Rentan
• ·Ketentuan Skor TOEFL Daftar Beasiswa LPDP 2025 untuk Program Magister dan Doktor
• ·Ini Risiko Pengalihan Impor Energi dari Timur Tengah ke Amerika Versi Bos Pertamina
• ·去日本学插画，有哪些院校可以选择？
• ·赶上首轮申请末班车，我一举拿下韩国世宗、汉阳、梨花女子大学的声乐offer！
• ·Sekolah Tidak Finalisasi Akun SNPMB 2025, Bagaimana Nasib Siswa?
• ·Ini Risiko Pengalihan Impor Energi ke Amerika Versi Bos Pertamina
• ·日本平面设计留学院校推荐——武藏野美术大学
• ·Lindungi Privasi Tamu, Airbnb Larang Kamera Keamanan Dalam Ruangan
• ·Syarat dan Cara Bikin Visa Umrah Mandiri, Segini Biayanya
• ·Konsumsi Listrik Sejumlah Industri Turun, Bos PLN Ungkap Sektor Penopang Pertumbuhan
• ·Jelang Harlah ke