Minumanpenambah daya ingatmembuat otaklebih fokus dan produktif. Minuman-minuman ini bisa dinikmati siapa saja.

Memiliki daya ingat yang kuat tentu bisa memudahkan dalam menjalani hidup sehari-hari. Anda juga tidak mudah pikun atau lupa karena daya ingat yang cukup kuat.

Minuman penambah daya ingat

Untuk itu, sangat penting minuman yang bisa menjaga daya ingat berikut ini.

ADVERTISEMENT

SCROLL TO CONTINUE WITH CONTENT

2. Kombucha

Minuman penambah daya ingat lainnya adalah kombucha. Tak cuma untuk kesehatan pencernaan, minuman fermentasi teh juga bagus untuk otak.

Pasalnya, kesehatan usus juga berkaitan erat dengan fungsi otak, termasuk daya ingat.

3. Jus jeruk

Jus jeruk disukai anak-anak hingga dewasa. Tapi, bukan hanya enak hingga disukai semua usia, jus jeruk juga bagus untuk otak.

Pasalnya, vitamin C yang terkandung di dalamnya menawarkan manfaat neuroprotektif yang bagus untuk daya ingat Anda.

4. Susu kunyit

Ilustrasi. Susu kunyit, salah satu minuman penambah daya ingat. (iStockphoto/vm2002)

Minuman yang enak, hangat, lembut, dan menyehatkan ini bisa diminum segala usia. Anak-anak maupun orang dewasa tentu suka.

Selain itu, susu kunyit juga bagus untuk otak karena bisa meningkatkan produksi faktor neurotropik yang diturunkan ke otak.

5. Cokelat panas

Menikmati secangkir coklat panas di tengah cuaca hujan adalah hal yang menyenangkan dan menenangkan. Tapi, selain itu, cokelat panas juga ternyata bagus untuk otak.

Pasalnya, minum cokelat panas ternyata dapat melindungi otak dari penurunan mental, terutama risiko terkena demensia.

Itulah lima minuman penambah daya ingat, bisa diminum anak-anak hingga dewasa.

• ·5 Makanan yang Dilarang Dikonsumsi Penderita Kencing Manis
• ·服装设计作品集怎么做才能顺利拿offer？
• ·韩国首尔艺术大学排名怎么样？
• ·Selama 30 Tahun, Tak Pernah Ada Bagasi yang Hilang di Bandara Ini
• ·Jangan Sampai Terlewat, Nisfu Syaban 2024 Jatuh pada Tanggal Berapa?
• ·RUPTL PLN 2025
• ·Dugaan Situs Judi Online Sponsori Klub Sepak Bola di Indonesia Diusut Satgas Anti Mafia Bola
• ·萨凡纳艺术与设计学院美国排名详情
• ·Pertemuan Politik, PSI dan Partai Golkar Sepakat Lanjutkan Program Presiden Jokowi
• ·Sidang Perdana Praperadilan Firli Bahuri Terkait Kasus Pemerasan Bakal Digelar 11 Desember 2023
• ·Pemilik Kafe Kloud Sky Senopati Akan Dipanggil Bareskrim Pasca Penemuan Ekstasi Saat Penggerebekan
• ·Deklarasi Pemilu Damai di KPU, Polisi dan Dishub Berbagi Tugas
• ·Rezim Trump Ngotot, Keputusan Pengadilan Tak Akan Hentikan Negosiasi Tarif AS
• ·PLN Gaspol Jalankan RUPTL Paling Hijau Sepanjang Sejarah, 76% Energi Terbarukan
• ·拿下哈佛/斯坦福offer！8个月，我用音乐成功冲藤！
• ·FOTO: Parade Seni Ratusan Perahu Suku Bajau Hiasi Perairan Wakatobi