Air kelapa disebut punya banyak manfaat untuk kesehatan. Lantas penyakitapa saja yang bisa disembuhkan dengan minum air kelapa?

Air kelapa memang menyegarkan, apalagi diminum saat cuaca panas. Sensasi segar dan manis bisa membuat dahaga hilang seketika.

Selain menghidrasi, air kelapa juga mengandung banyak nutrisi yang penting untuk tubuh. Mengutip WebMD, meski rasanya manis, tapi kelapa rendah gula dan kalori.

ADVERTISEMENT

SCROLL TO CONTINUE WITH CONTENT

Penyakit yang bisa disembuhkan dengan air kelapa

Melansir berbagai sumber, berikut ini sejumlah penyakit yang bisa disembuhkan dengan minum air kelapa.

1. Diare

Melansir VNExpress, Huynh Tan Vu, dokter dari University of Medicine and Pharmacy di Ho Chi Minh City, Departemen Pengobatan Tradisional mengatakan, air kelapa mengandung kalium dan magnesium yang mirip dengan cairan sel manusia.

Kandungan inilah yang membuat air kelapa dimanfaatkan untuk mengobati pasien yang menderita diare.

Anak-anak yang mengalami diare dianjurkan untuk minum air kelapa yang dicampur dengan garam.

2. Menurunkan tekanan darah tinggi

Ilustrasi. Salah satu penyakit yang bisa disembuhkan dengan minum air kelapa adalah tekanan darah tinggi. (iStock/GlobalStock)

Kalium dalam air kelapa juga membantu mengontrol tekanan darah normal dengan cara mengimbangi efek natrium yang cenderung meningkatkan tekanan darah pada tubuh.

Mengutip Siloam Hospitals, konsumsi air kelapa yang kaya akan kalium juga bermanfaat dalam merelaksasi pembuluh darah, sehingga aliran darah menjadi lebih lancar dan tekanan darah menjadi lebih terkontrol.

Selain itu, manfaat kalium lainnya adalah untuk mengatur irama dan pompa jantung, mendukung aktivitas listrik saraf, mengendalikan kontraksi otot dan metabolisme sel, sekaligus menjaga keseimbangan elektrolit.

3. Sembelit

Kandungan mangan pada air kelapa juga berguna untuk melancarkan buang air besar.

Selain mengurangi rasa tidak nyaman saluran pencernaan, air kelapa juga dapat mengatasi sembelit dan perut kembung.

4. Mengatasi morning sickness

Menukil Medical News Today, elektrolit dalam air kelapa bisa mengganti cairan yang hilang selama mual di pagi hari yang dialami ibu hamil.

Selain itu, nutrisi di dalam air kelapa dapat bermanfaat bagi perkembangan janin.

5. Mengatasi jerawat dan kulit kering

Ilustrasi. Salah satu penyakit yang bisa disembuhkan dengan minum air kelapa adalah mengatasi jerawat dan kulit kering. (iStockphoto/Pornpak Khunatorn)

Melansir berbagai sumber, minum air kelapa dapat mengatasi kulit kering dan kulit berjerawat karena kandungan anti mikroba yang dimilikinya jika dioleskan langsung pada kulit.

Sejumlah ahli juga percaya bahwa air kelapa juga dapat mengurangi tanda-tanda penuaan pada kulit meskipun penelitian lebih lanjut mengenai hal ini masih diperlukan.

Itulah sejumlah penyakit yang bisa disembuhkan dengan minum air kelapa. Ada baiknya Anda konsultasikan terlebih dulu dengan dokter sebelum mengonsumsinya.

• ·VIDEO: Berbuka dengan Es Buah, Sehatkah?
• ·7 Terpidana Kasus Vina Akui Tak Tahu Tanda Tangan Dipakai untuk Pernyataan Bersalah
• ·2025QS艺术专业类世界大学排名介绍
• ·Aurora Borealis dan Hujan Meteor Hiasi Langit China, Turis Terpukau
• ·FOTO: India Merayakan Holi, Festival Penanda Datangnya Musim Semi
• ·Hanya Berpatokan pada Argumen Seorang Dosen, JPU Dinilai Lemah, TPH Minta Eksepsi Robby Diterima
• ·8 Pegawai Main Judi Online Sebanyak 71 Transaksi, KPK Rilis Surat Edaran Resmi
• ·Pakar Hukum Nilai Masyarakat Perlu Kawal Kasus Penistaan Agama
• ·圣马丁服装设计学院申请条件是什么？
• ·Penerbangan Jakarta
• ·Ada Penerbangan Nonstop, Habis Liburan di Bali Bisa Lanjut ke Phuket
• ·Bocah Ditolak Bikin Paspor karena Pakai Nama Karakter Game of Thrones
• ·Polisi Tetapkan Enam Tersangka Kasus Pengeroyokan Ade Armando
• ·Catat, 5 Manfaat Nanas yang Bikin Gairah Bercinta Meningkat
• ·Awas, Ini 7 Tanda Tubuh Menua Terlalu Cepat
• ·Gerindra Maklumi Polri Habiskan Rp76 Miliar Tangani Aksi Damai