Asam urat bisa menyebabkan rasa sakit luar biasa di beberapa bagian tubuh. Namun, ternyata masalah kesehatan ini muncul karena beberapa kebiasaan pemicu asam urat. Apa saja kebiasaannya?

Asam urat adalah penyakit yang kerap membuat persendian terasa sakit dan pegal. Saat penyakit ini muncul, aktivitas penderitanya bisa terganggu karena rasa sakit luar biasa di beberapa bagian tubuh.

Dulu mungkin Anda menganggap penyakit ini hanya diderita lansia (lanjut usia). Namun, sekarang asam urat justru juga bisa dirasakan para kawula muda.

ADVERTISEMENT

SCROLL TO CONTINUE WITH CONTENT

Pasalnya, ukuran yang kecil bisa membuat kaki terasa sakit dan menyebabkan asam urat lebih mudah kambuh.

2. Sering panas-panasan

Saat berada di udara yang panas terik, keringat akan lebih mudah keluar dan efeknya Anda lebih mudah dehidrasi dan kehilangan cairan. Masalah ini bisa memicu asam urat karena kekurangan cairan yang terlalu sering dan jarang diatasi.

3. Jarang minum

Asam urat sering dikaitkan dengan masalah batu ginjal. Hal ini bisa terjadi saat Anda kekurangan asupan minum air putih terlalu sering.

4. Hobi makan jeroan

Ati, usus, ampela, baik itu dari daging ayam, sapi, atau kambing semuanya bisa memicu asam urat. Semua makanan ini tinggi purin, zat yang bisa memicu asam urat muncul di tubuh Anda.

5. Sering minum soda

Kandungan gua yang cukup tinggi dalam minuman soda bisa meningkatkan kadar asam dalam darah. Inilah yang menyebabkan asam urat muncul. Itulah 5 jenis kebiasaan pemicu asam urat, hindari mulai dari sekarang.

• ·Viral ASI Diolah Jadi Bubuk, Amankah untuk Bayi?
• ·Tony Blair Kunjungi Komdigi, Bahas Kerja Sama Digitalisasi Indonesia
• ·Studi Temukan 34 Persen Remaja Jakarta Punya Gejala Masalah Mental
• ·Cara Mudah Cek dan Cairkan Saldo Dana PIP 2025, Jangan Sampai Hangus!
• ·Alex Tirta Bakal Diperiksa, Ini yang Bakal Ditanyakan Penyidik
• ·Awas, Ini 7 Tanda Orang yang Lebih Berisiko Digigit Nyamuk
• ·Princes Syahrini Akan Diperiksa Polisi, Gara
• ·BI Jaga Rupiah Tetap Waras di Tengah Gejolak Global
• ·86 Saksi Diperiksa Dugaan Pemerasan Pimpinan KPK Belum Ada Tersangka, Dirkrimsus: 'Sabar'
• ·12 Tempat Wisata Gratis di Jakarta untuk Anak Libur Sekolah
• ·Musim Hujan Gampang Sakit, Ini 5 Sayuran untuk Tingkatkan Imun
• ·Mendikdasmen Abdul Mu'ti Ungkap Jurusan Marketing di SMK Sepi Peminat, Ada Stigma Negatif Sales
• ·法兰克福音乐学院排名
• ·Setnov Bisa Jadi Tersangka Lagi?
• ·Nah Lho, Pohon
• ·FOTO: Semarak Perayaan Natal dari Berbagai Penjuru Dunia