Kulityang sehat bisa meningkatkan kepercayaan diri. Sayangnya, ada beberapa kebiasaan yang dipercaya bisa merusak kulit.

Kulit kusam, jerawat, flek hitam, hingga kerutan dan lingkar hitam di mata dapat menurunkan rasa percaya diri. Masalah-masalah ini tentu tak muncul ujug-ujug, ada beberapa faktor yang jadi penyebabnya.

Salah satu yang paling utama adalah kebiasaan sehari-hari atau pola hidup harian. Tak cuma soal perawatan kulit, hal ini juga melingkupi pola makan seseorang.

ADVERTISEMENT

SCROLL TO CONTINUE WITH CONTENT

"Mau anti-agingtapi makan junk food, makan gorengan, manis secara berlebihan kulit bisa rusak dong, apalagi kebiasaan ini tidak dikontrol. Bukan tidak boleh makan gorengan atau minuman manis, boleh, asal dikontrol dan dibatasi," kata dia di Jakarta, Sabtu (20/4).

2. Tidak pakai tabir surya

Tabir surya adalah produk perawatan kulit paling utama yang harus dimiliki setiap orang. Sunscreenberguna untuk melindungi kulit dari jahatnya paparan sinar matahari.

"Bahkan bayi pun boleh, lho, pakai sunscreenyang sesuai dengan petunjuk penggunaan. Karena apa? Penting sekali melindungi kulit dari paparan sinar matahari," kata dia.

3. Salah pilih skincare

Pakai skincareyang sesuai dengan kebutuhan Anda. Bila Anda berjerawat, gunakan skincare anti-acnedan ramah untuk kulit sensitif.

"Intinya, kenali kebutuhan kulitmu. Jangan fomo. Ingat skincaremahal belum tentu cocok di kulit kamu," kata dia.

4. Self diagnose

Ilustrasi. Ada beberapa kebiasaan yang bisa merusak kulit. (Getty Images/iStockphoto/Lordn)

Orang suka mendiagnosis sendiri kondisi kesehatannya, tak terkecuali soal kulit. Arini menyarankan Anda untuk mulai berkonsultasi ke ahli atau dokter kulit soal kebutuhan perawatan kulit pribadi.

Melakukan diagnosis secara tepat bisa membantu mencari tahu kondisi kulit dan kebutuhan skincare yang harus digunakan.

5. Berlebihan pakai produk kecantikan

Gunakan skincare atau produk perawatan kecantikan sesuai dengan kebutuhan. Jangan berlebihan dalam menggunakan apa pun.

"Ingat, sesuatu yang berlebihan itu tidak baik, termasuk memilih dan menggunakan skincare. Jangan hanya karena produk satu cocok di si A, kamu ikut-ikutan dan pakai terus menerus, padahal tidak pas dan sudah punya perawatan yang lebih pas sebelumnya," katanya.

Demikian beberapa kebiasaan yang dipercaya bisa merusak kulit.

• ·Aziz Yanuar: Penjara Seharusnya Diisi Pelaku Kriminal, Bukan yang Berseberangan dengan Penguasa
• ·Berapa Kali Boleh Memanaskan Makanan? Simak Tipsnya Berikut Ini
• ·艺术类留学英国申请时间规划全解
• ·Aroma Semerbak Durian dari Pinggir
• ·Hukum Ziarah Kubur Sebelum Ramadan
• ·香港大学研究生专业有哪些？
• ·COO Miss Universe Indonesia Jadi Tersangka Kasus Pelecehan
• ·Mengenal Kelainan Darah di Hari Hemofilia Sedunia
• ·墨尔本大学艺术类专业介绍
• ·Aroma Semerbak Durian dari Pinggir
• ·Anies Komentari Sistem Polri Setelah Urus SKCK
• ·Libur Lebaran, Pengunjung Snow World Makassar Meningkat 80 Persen
• ·Polri Terus Kuatkan Sistem ETLE, 34 Polda dan 119 Polres Sudah Pakai
• ·新加坡国立大学交互设计硕士怎么样？
• ·我用猫咪“攻略”招生官、拿下4张顶级院校动画offer＋173W奖学金！
• ·Cuma 3 Hari Perdagangan, IHSG dan Kapitalisasi Pasar Terkoreksi Pekan Ini